Gi versus No-Gi: waarmee zouden beginners moeten starten?
Weet je niet zeker of je met gi- of no-gi-BJJ moet beginnen? Ontdek de verschillen, de voordelen van beide stijlen, welke uitrusting je nodig hebt en waarom trainen in een gi beginners kan helpen om het rustiger aan te doen en de sport sneller te leren.