Gi oder No-Gi: Womit sollten Anfänger anfangen?
Du bist dir nicht sicher, ob du mit Gi- oder No-Gi-BJJ anfangen sollst? Entdecke die Unterschiede, die Vorteile der beiden Stile, welche Ausrüstung du brauchst und warum das Gi-Training Anfängern helfen kann, es langsamer anzugehen und schneller zu lernen.