Entraînement musculaire pour le Jiu Jitsu | Interview de Maarten Bauwens
Il existe une grande quantité de programmes d'entraînement, d'équipements et d'informations sur la musculation. Par conséquent, trouver un programme pratique de musculation et de conditionnement pour soutenir et améliorer votre Jiu Jitsu peut être un défi pour les compétiteurs comme...