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  • Strength training for Jiu Jitsu | Maarten Bauwens interview
    November 23, 2020 Micha Busch

    Krafttraining für Jiu Jitsu | Maarten Bauwens Interview

    Es gibt eine riesige Menge an verschiedenen Trainingsroutinen, Geräten und Informationen über Krafttraining. Daher kann es sowohl für BJJ-Wettkämpfer als auch für Nicht-Wettkämpfer eine Herausforderung sein, ein praktisches Kraft- und Konditionstrainingsprogramm zu finden, das ihr Jiu Jitsu unterstützt und verbessert....

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